OM DENNA KURS:

DETTA ÄR KURSEN FÖR DIG SOM KÄNNER ATT DU VILL​ GÅ NED I VIKT SNABBT.​ ETT ENKELT PROGRAM DÄR VI FOKUSERAR PÅ KOSTEN.

Kursen för dig som vill ha snabba resultat med god mat!

FORMBAR ​Superstart är kursen för dig som vill ta tag i dina kilon först och ta träningen i steg 2. Kursen är 6 veckor och det är ​ fokus på kost för att gå ned i vikt samt att du som deltagare ska må så bra som möjligt under tiden. Under kursen lär du dig förstå dina nya levnadsvanor på ett bra sätt så att det blir enkelt att fortsätta även efter kursens slut och på det sättet få en varaktig livsstillsförändring.

Det är goda, enkla och mättande recept och ett veckoschema som varierar med all från periodisk fasta till festligare dagar. Resultaten är helt fantasriska både gällande viktminskning och mående.

Recepten är enligt lågkolhydratkost. OBS inte att förväxla med LCHF då vi i Superstart ligger på ett max av 30% kolhydrater.

Läs gärna mer om lågkolhydratkost här>>

​Är du redo för en Superstart?

  • ​ Har du bestämt dig för att komma i form och ta tag i din hälsa med kost som är lätt att fortsätta med?
  • ​Vill du ha det enkelt samtidigt att följa?​
  • ​Vill du ha snabba synbara resultat med hjälp av ett enkelt system och goda snabbtillagade recept?
  • ​Vill du ha hjälp av proffessionella Personliga Tränare och kostrådgivare VARJE DAG?

Startdatum:

  • 28 Maj
  • 2 Juli
  • 13 Augusti
  • 24 September
  • 5 Novemberr
  • 7 Januari 2019

Kurs Materials

Instructor